DHL stafet

I tirsdags var jeg til min første DHL stafet i fælledparken. Jeg var derinde sammen med kolleger fra SPORTMASTER, hvor vi stillede op med 11 hold af 5 personer. Så næsten 55 personer, da der var et par stykker, der løb to gange. Jeg var faktisk lidt nervøs, da det var mit første 5 km løb i lang tid. Ikke...

Royal Run ’19

I går var jeg til Royal Run ligesom stort set hele Danmark også var. Jeg skulle løbe 10 km sammen med min fætter og to kusiner samt deres forældre. Mit mål var at løbe på en god tid omkring 52 min. eller som min tidsgruppe var “under en time”. Der var virkelig mange mennesker klar til start, og der var...

Jeg er begyndt i fitness igen

Så ser man lige mig med tid og overskud mellem mine to deltidsjob, bloggen og mit studie. Nu er jeg skam også begyndt at træne i fitness center. Efter jeg er kommet tilbage på skolebænken og får fri kl. 14, de tre dage om ugen, jeg går på KEA, så har jeg fået mere tid til mig selv. Jeg har...

Jeg har tilmeldt mig Royal Run

Hvis I har læst mit indlæg om så mange km fik jeg løbet i 2018, så ved I også at 2018 ikke var mit løbe år. Det vil jeg lave om på i år. Indtil til videre har jeg allerede løbet 1/4 af det, jeg sammenlagt løb i hele 2018. I år har jeg sat mig nogle mål for min...

Så mange km fik jeg løbet i 2018

Sidste år fik jeg ikke skrevet meget om min træning her på bloggen. Det skyldes blandt andet, at jeg ikke fik løbet så meget, da jeg simpelthen havde for meget at se til, og motivationen ikke rigtig var der. En anden undskyldning var måske også den varme sommer, som vi havde. Bare at gå udenfor var varmt og tanken om,...

Min sunde kost, og…

Jeg skriver ofte her på bloggen, at jeg spiser sundt, men hvad spiser jeg egentlig? Det spørgsmål har jeg aldrig rigtig besvaret, udover at jeg skriver at jeg spiser sundt. Det vil jeg nu prøve at svare på i dette indlæg. Morgenmad De dage hvor jeg skal tidligt op og i skole, spiser jeg primært skyr til morgenmad, gerne med...

Så mange km fik jeg løbet i 2017

Jeg har flere gange skrevet om mine ture i fitness centret og mine mange løbeture her på bloggen. Men hvor meget får jeg egentlig trænet og løbet i kilometer? Mine ture i fitness har jeg desværre ikke styr på, da jeg glemmer at indtaste det i app’en Endomondo. Det er forresten den app jeg altid har brugt, siden jeg begyndte...

Opskrift: Sund banankage

Jeg elsker at gøre mad sundere, og hvis jeg bager søde sager som kager, skærer jeg gevaldigt ned for sukkeret. Når jeg bager, bruger jeg tit bananer. Bananpandekager, banancookies og banankage, bliver det tit til. Min bror kalder det sundhedskage… Mest fordi jeg helt dropper sukker og smør, dog har jeg valgt at bruge lidt i denne opskrift, men man kan...

Opdatering på min træning

Der er efterhånden noget tid siden jeg har skrevet om træning her på bloggen. Jer der følger mig på min Instagram eller Snapchat har måske fulgt lidt med. Træning er en naturlig del af min hverdag og noget jeg faktisk ikke snakker så meget om. Det er vel bare noget jeg gør. I tirsdags rundede jeg min nr. 80 løbetur...

Er det okay, at min krop både elsker og hader mig?

Måske en lidt voldsom overskrift, men jeg tror mange kroppe har det sådan med en. Vi gør nok alle noget vores kroppe elsker og hader os for. Min krop elsker mig for at jeg lever sundt, spiser masser af frugt, grønt og så varieret som muligt. Jeg er typen, der stadig kun drikker sodavand og spiser slik i weekenderne, ligesom da...